从低温空调房到室外高温环境时，人体可能因无法迅速适应温差变化而出现“冷中暑”。医生指出，温差越大，“冷中暑”的可能性就越高。例如，从炎热的户外直接进入空调房间、出汗后立刻洗冷水澡或大量食用冷饮等都可能导致这种情况。建议室内外温差不要超过7℃，将空调温度设定在26℃左右较为适宜。长期处于空调环境中时，应注意适当通风。
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